三連休も終日雨が降った都内某所。お昼にうまかっちゃん、夜は成城石井のキーマカレーのレトルトを食べた。 家で酒を飲まなくなった。外食だけ酒を飲んでいる。精神科医の樺ちゃんが禁酒断酒のすすめを動画で語っているそのやり方に模した。お家で飲まない。…
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